球场上躲球您怎么看?足球场上常受的几种伤!足球爱好者注意

大年初一,世预赛亚洲区十二强赛,中国队以1:3的比分输给了越南队,国人感到非常遗憾。国足饮食上比较丰富,营养健康是没有问题的,所以,对他们的失败感到非常惋惜。

比赛过程中,球迷也发现国足有几个躲球动作,这受到了球迷的抨击,踢球过程中容易造成的身体健康是很大的,甚至有致残的危险。下面,就让我们来聊聊足球运动员,究竟会受到哪些伤害!

不管是职业足球还是业余踢球,但凡踢球就有可能会受到伤病的困扰。常见的足球伤病有十字韧带断裂,大腿拉伤,半月板,跟腱断裂,踝骨骨折,肌肉拉伤,胫骨骨折,还有轻微脑震荡、脱臼、习惯性抽筋等。

足球和篮球运动员,都可能会遇到十字韧带断裂,这会大大打击运动员的职业生涯,不少运动员因此退役。NBA球星麦迪、罗斯、汤普森等,足球运动员包括法尔考、费迪南德、佩佩、范金克尔、孙继海、邵佳一等,均曾受到该病困扰。

十字韧带是膝关节内的重要稳定结构,总共有4条韧带,当出现十字韧带断裂之后,会出现受伤部位剧烈的疼痛,伴随有扭伤、骨折和肿胀感,当下几乎无法直立行走。与十字韧带断裂相比,十字韧带撕裂相对会轻一些,但是同样有着强烈的剧痛感,个人活动同样受限严重,无法直立行走。

大腿拉伤经常会在高速的碰撞中产生,包括与其他运动员的碰撞,及与草坪的碰撞,身体反应是肌肉纤维的撕裂或断裂,并伴有毛细血管破裂。大腿拉伤后可以选择消炎、冰敷消肿、卧床休息等治疗措施,一般月余可康复。

半月板是膝关节内的软骨,一般起到缓冲作用。在连续高强度运动之后,很容易带来半月板损伤,主要症状为膝关节疼痛和肿胀,并伴有膝盖活动受限。轻微半月板损伤只需要通过修养并补充修复软骨的药物即可;严重者则需要进行手术,甚至会去除半月板,摘除半月板后由于缺少了膝盖润滑,职业运动能力会大受影响。

跟腱就是脚后跟上方那条粗大的肌腱,也是人体最大的肌腱。足球场上的跟腱断裂,往往是遭受到被恶意暴力踩踏而引起,跟腱断裂后不能踮脚站立,甚至出现脚面无法支撑人体的现象。跟腱断裂后修复期长达6个月,而且复发性极高。

踝骨就是足部和腿部的交界处。对于足球运动员而言,踝骨骨折往往是由于长期劳累情况下,落地脚扭伤而引起。踝骨骨折会出现局部肿胀、疼痛的情况,如果是外踝骨折会伴有畸形和淤血,踝骨骨折后无法落地;严重者需要打石膏治疗。

肌肉拉伤在足球场上较为频繁发生,往往是因为热身程度不够、个人体质不佳、运动过猛和低温环境而引起,拉伤的肌肉部位就是小腿后侧的那一块肌肉,经常表现出的症状为局部疼痛、肿胀、发硬等。肌肉拉伤后一般在48小时后就能够得到缓解,想要达到临床痊愈则往往要在一周后。

笼统地说,胫骨就是小腿骨,所以说胫骨骨折对于足球运动员的打击是非常大的,一旦出现往往就至少需要9个月左右的恢复期,比如前上海申花的韩国外援金信煜,就在赛季中出现了胫骨骨折的情况,导致了赛季报销。胫骨骨折会出现小腿肿胀、疼痛、畸形,及关节内淤血等,胫骨骨折之后往往需要拄着双拐,否则前期是无法独立行走的。

在2021年丹麦对阵芬兰队的比赛中,丹麦中场大将在比赛中忽然倒地,若不是丹麦队长克亚尔对埃里克森进行了紧急治疗,那么埃里克森很有可能命悬一线。在与死神的赛跑中,埃里克森在队友的帮助下跑赢了。但是西班牙球员普埃尔塔、喀麦隆球员薇薇安-福等球员就没有这么幸运,均因为心脏问题,在球场上出现了休克及死亡事件。

国足1:3输给越南队的比赛中,有几个躲球镜头被球迷挑剔,给媒体和球迷批评国足留下了口舌。然而,作为球迷也不能不想到,能够代表国家队出战,已经是教练可选择范围内,踢得不错的球员了。在国足剩下的2场比赛中,相信会踢出自己的精气神,以充满斗志的精神面貌,展现给中国的球迷们。比赛可以落败,只要不受伤,心不败,保持健康的身体,才有可能赢得最终的胜利。在此,也预祝国足能够快速调整自身状态,拥有更加光明的未来,让中国球迷满意!返回搜狐,查看更多